如何正确使用精油，精油详细科普贴，你需要的都在这

精油是爱美的女孩子们经常会听说的，但是你是否真的了解精油呢，因为它的种类实在是太多了，今天小编就带大家来了解一下各类精油，来一个精油科普贴，如果你感兴趣的话，就跟着我一起看下去吧！

精油的功效是很多的，而且不同的精油有着不同的作用，不同的精油调配在一起还可能会使精油的功能更加强大。精油对人体产生的作用，大部分是间接性的促进、提升，只有少数的精油是直接对人体产生作用的。它的效果也不会特别快，是一个慢慢的过程，从内到外地，我相信喜欢精油的人是非常喜欢的。

精油该如何选择？精油有单方和复方精油。单方精油就是纯精油，浓度高，不适合直接涂抹；复合精油调和了一些基底油，刺激性比较小。我们可以根据质地选择，好的精油是涩涩的，并不是油状的，滴在水里面也不是油，一般选择单方精油比较多，可以随意调配。下面来介绍几款常见的精油。

玫瑰精油。被称为是精油之后，它可以调整女性内分泌、滋养子宫，有很好的美容护肤作用。取一滴滴在肚脐，可以治疗宫寒，内火旺的人刚滴下会觉得凉，如果是宫寒则会有暖流。适应于所有的皮肤，对皮肤发炎也有很大的帮助。每天洗脸的时候可以将玫瑰精油滴在温水里，用毛巾敷脸部，可以延缓衰老。

姜油精油，有助于消散淤血，条例油性肤质，改善体内湿气，使身体温暖。取5-8滴滴于木桶泡脚，可以治疗失眠，对于月经小腹痛也可以用姜油泡脚，血块拍的很快。与迷迭香混合加入到洗发露里可以促进生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳。扭伤及淤青处用姜油揉按效果也很好。

茶树精油，是茶树的提取物，具有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，适用于油性有粉刺的肌肤。取一滴滴于内裤可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。一滴滴于手心揉搓可预防感冒及呼吸道疾病。取2-3滴配合姜油精油用于泡脚治疗脚气效果极佳。有伤口可以直接用于预防伤口化脓。用1:5的比例滴在洗发水上可以去屑。

薰衣草精油，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白。薰衣草精油还对心脏有镇静效果，有助于失眠。是百搭油，也是一级的催眠油，1-2滴可以安神，3-4滴则提神醒脑。手上起了小疹子可以用薰衣草调进护手霜里，涂抹或泡手，效果很好。针对烧伤和烫伤，直接涂抹，效果极佳。

甜橙精油，是少数有镇静作用的精油之一，可以消除紧张情绪和压力，还可以改善干燥肌肤。可以治失眠，有净化功能，改善皮肤缺水，收缩毛孔，祛斑。可以使人心情开朗，加强与人沟通。以上就是关于集中比较常见的精油的内容，相信大家也都知道该怎么来使用了，希望这篇文章可以给大家带来帮助。