如何分辨精油的品质好坏？

• 尽量选择品牌精油

虽然说决定精油好坏的标准不是品牌，而是品质。但对于刚接触精油的消费者来说，是不具备判断精油好坏的能力，所以尽可能选择口碑较好的品牌，避免陷入低价合成精油的陷进中。

• 看说明区分单方精油，合成精油

正规的精油厂家瓶身和说明书上一定会写精油的产地、英文和拉丁文，而且在外包装上如果是单方精油会标示“100% Pure Essential Oil”，若产品标示为“Aromatherapy Oil”，大部分为掺和油或合成油；香精的标志则是“Envi-ronmental Oil”或“Fragrant Oil”

• 简单上手涂抹感受

由于纯单方精油（除了薰衣草、茶树精油）浓度非常高，挥发性强，不能直接作用于皮肤上，须用基础稀释后才能使用，因为品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。

• 滴于水中或卫生纸上

这种只能说是一个小技巧，因为纯精油滴于水中会漂浮在水面上，并形成一滴一滴的油滴，如果把100%纯精油滴到卫生纸上面，确实会看到精油完全挥发，基本看不见任何油斑

使用精油的一些注意事项

• 柑橘类精油因具有光敏性，使用后6-8小时内需避光，建议晚上临睡前使用最好，以免皮肤产生色素沉着。
• 孕妇、婴儿、高血压、心脏病、癫痫人群及严重疾病患者慎用，或遵医嘱，存放在儿童接触不到的地方。
• 精油用完即刻拧紧瓶盖，保存于阴凉、干燥，通风处，避免阳光照射。
• 调配精油请使用玻璃器皿，或不锈钢器皿，不要用塑料制品等化学材质的器皿盛放.
• 请每天使用至少3次，每次2-4滴，早晨抹2滴精油，振奋精神，神清气爽