焦虑不安时，你需要一瓶木质精油带你回到稳定中心

来源: ｜东来多维空间 ID：donglai2020」

「洄」品牌的精油，处处透露着一种安定、平静和放松的感觉。

在前前后后研发了一年多后，归心之旅联合SANTARAHVI推出了这两款精油：安睡好梦精油&森林静心精油。

通过嗅吸，精油植物里面的气直接通达脑杏仁核，脑杏仁核是我们情绪中枢所在之地，我们的恐惧、愤怒、嫉妒，贪婪等情绪皆由其所掌控。

植物的芬芳可以迅速地平息脑杏仁核的躁动，促进前额叶逻辑、理性的思维，带给人们以平静与喜悦。

“安睡好梦”精油

安睡好梦精油配方结合了所有放松界最有能量的植物（下面会有介绍），最早是给月子中心的妈妈用的，因为妈妈们刚生完孩子，有时情绪没有很稳定，睡眠不好。所以强调一定要纯植物的，这样才不会破坏呼吸系统。

如果你平常失眠、睡不踏实、神经紧张、情绪疲惫，那么这款精油就是专门为你设计的。

安睡好梦精油核心成分：

80年老山檀香：解除精神紧张，放松镇静，辟邪正气甜橙：舒缓神经，让身心感受到愉悦花梨木：「免疫系统的守护者」，平衡阴阳，稳定中枢神经系统薰衣草：安抚情绪，减轻焦虑和悲伤，缓解头痛，良好的助眠效果

前阵子主编把我们的『安睡好梦精油』寄给了远在成都的母亲。她母亲一直都有睡觉的问题，透过了平甩和静坐的练习，其实已经比以前好很多。但生活中还是会因为很多情绪问题，导致反复失眠。

两周前晚上睡不着，她终于记起来柜子里有这瓶精油，于是拿起扩香木，滴了２－３滴上去。（因为主编之前教过她，房间里可以小范围扩香。若是在客厅或大一点的地方，一般会使用扩香仪。）

隔天早上，她很兴奋的在电话告诉主编说：『昨天失眠吸嗅了几口你的精油，结果睡的不错！半夜醒来后，我又拿着那木头闻，很快就又睡了！！』

您可以这样使用：安睡好梦精油

1）晚上睡前，嗅吸安睡精油的香气，同时聆听帮助入睡的轻音乐，可有助放松身心，静静入眠。

2）将本款精油用于「洄」负离子扩香仪或者扩香木，让所处空间充满恬静的气息，释放紧张和焦虑感。

3）给自己15分钟配合其他动功：李鳳山师父「平甩功」、瑜伽、站桩、杨定一博士作品《好睡》中的各个练习等，放空思绪，凝神静气，提升专注度。

据说，森林是地球中众生最多的地方，聚集了各种好的能量。美洲印第安视森林为图腾：“树木撑起了天空，如果森林消失，世界之顶的天空就会塌落，自然和人类会一起消亡。

这款森林静心精油，就是想把“森林”带进居室，营造出一方神圣空间，沉淀身心，让心与大地和树木的能量场连结，从而使身心获得极大的修复。

这是一款五行属木的纯植物精油。

以安息香、黑云杉、丝柏、岩兰草等名贵草本植物组成，凝聚木之气，具备充沛的木的能量。

木，意味着生发力、通达向上、仁慈慷慨、丰富的求知欲。吸收木的能量，让一个人更加稳健、扎根、正直、汲取智慧。

特别建议大家白天起床后，或者工作感到疲惫时，来聆听森林背景音乐或是冥想引导音频，除了有身临其境的感觉外，让我们一天都元气满满，同时唤醒纯然的觉察，让全天都安定、宁静、清新又自在。

森林静心精油核心成分：

安息香：清除痛苦记忆、安抚内心不安黑云杉：含有平复悲伤、孕育与守护丝柏：扎根大地的安全感、空间净化能力岩兰草：镇静、安宁、舒缓压力

您可以这样使用：森林静心精油

1）清晨起床后，嗅吸森林精油的香气，同时做左右鼻孔交替呼吸法，可提神醒脑，让一整天精力充沛。

2）将本款精油用于「洄」负离子扩香仪或者扩香木上，让所处空间充满树木的气息，宛若置身于森林之中，释放紧张和焦虑感。

3）聆听森林冥想音频，给自己15分钟时间正念静心，放空思绪，凝神静气，提升专注度。

清华博士回国种菜十年，驻华大使都来这里定菜，值得您尝尝！