焦虑不安时,你需要一瓶木质精油带你回到稳定中心

2021.11.24 -

来源: |东来多维空间 ID:donglai2020」

「洄」品牌的精油,处处透露着一种安定、平静和放松的感觉。

在前前后后研发了一年多后,归心之旅联合SANTARAHVI推出了这两款精油:安睡好梦精油&森林静心精油。

通过嗅吸,精油植物里面的气直接通达脑杏仁核,脑杏仁核是我们情绪中枢所在之地,我们的恐惧、愤怒、嫉妒,贪婪等情绪皆由其所掌控。

植物的芬芳可以迅速地平息脑杏仁核的躁动,促进前额叶逻辑、理性的思维,带给人们以平静与喜悦。

“安睡好梦”精油

安睡好梦精油配方结合了所有放松界最有能量的植物(下面会有介绍),最早是给月子中心的妈妈用的,因为妈妈们刚生完孩子,有时情绪没有很稳定,睡眠不好。所以强调一定要纯植物的,这样才不会破坏呼吸系统。

如果你平常失眠、睡不踏实、神经紧张、情绪疲惫,那么这款精油就是专门为你设计的。

安睡好梦精油核心成分

80年老山檀香:解除精神紧张,放松镇静,辟邪正气甜橙:舒缓神经,让身心感受到愉悦花梨木:「免疫系统的守护者」,平衡阴阳,稳定中枢神经系统薰衣草:安抚情绪,减轻焦虑和悲伤,缓解头痛,良好的助眠效果

前阵子主编把我们的『安睡好梦精油』寄给了远在成都的母亲。她母亲一直都有睡觉的问题,透过了平甩和静坐的练习,其实已经比以前好很多。但生活中还是会因为很多情绪问题,导致反复失眠。

两周前晚上睡不着,她终于记起来柜子里有这瓶精油,于是拿起扩香木,滴了2-3滴上去。(因为主编之前教过她,房间里可以小范围扩香。若是在客厅或大一点的地方,一般会使用扩香仪。)

隔天早上,她很兴奋的在电话告诉主编说:『昨天失眠吸嗅了几口你的精油,结果睡的不错!半夜醒来后,我又拿着那木头闻,很快就又睡了!!』

您可以这样使用:安睡好梦精油

1)晚上睡前,嗅吸安睡精油的香气,同时聆听帮助入睡的轻音乐,可有助放松身心,静静入眠。

2)将本款精油用于「洄」负离子扩香仪或者扩香木,让所处空间充满恬静的气息,释放紧张和焦虑感。

3)给自己15分钟配合其他动功:李鳳山师父「平甩功」、瑜伽、站桩、杨定一博士作品《好睡》中的各个练习等,放空思绪,凝神静气,提升专注度。

据说,森林是地球中众生最多的地方,聚集了各种好的能量。美洲印第安视森林为图腾:“树木撑起了天空,如果森林消失,世界之顶的天空就会塌落,自然和人类会一起消亡。

这款森林静心精油,就是想把“森林”带进居室,营造出一方神圣空间,沉淀身心,让心与大地和树木的能量场连结,从而使身心获得极大的修复。

这是一款五行属木的纯植物精油。

安息香、黑云杉、丝柏、岩兰草等名贵草本植物组成,凝聚木之气,具备充沛的木的能量。

木,意味着生发力、通达向上、仁慈慷慨、丰富的求知欲。吸收木的能量,让一个人更加稳健、扎根、正直、汲取智慧。

特别建议大家白天起床后,或者工作感到疲惫时,来聆听森林背景音乐或是冥想引导音频,除了有身临其境的感觉外,让我们一天都元气满满,同时唤醒纯然的觉察,让全天都安定、宁静、清新又自在。

森林静心精油核心成分

安息香:清除痛苦记忆、安抚内心不安黑云杉:含有平复悲伤、孕育与守护丝柏:扎根大地的安全感、空间净化能力岩兰草:镇静、安宁、舒缓压力

您可以这样使用:森林静心精油

1)清晨起床后,嗅吸森林精油的香气,同时做左右鼻孔交替呼吸法,可提神醒脑,让一整天精力充沛。

2)将本款精油用于「洄」负离子扩香仪或者扩香木上,让所处空间充满树木的气息,宛若置身于森林之中,释放紧张和焦虑感。

3)聆听森林冥想音频,给自己15分钟时间正念静心,放空思绪,凝神静气,提升专注度。

清华博士回国种菜十年,驻华大使都来这里定菜,值得您尝尝!

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材料:甜橙精油10滴,薰衣草精油5滴,皂基50g,食用色素少许。 做法与步骤: ①将皂基切成小块,放入烧杯中。 […]