什么是单方精油？该如何解读？牛人整理了这八个视角！

本篇以「Dr.mom」小程序中的单方精油为样本，详细说明当我们拿到一个单方精油的信息时该如何去解读？如想了解复方精油，可点击阅读《如何解读复方精油？》

相信即使你不是Dr.mom的用户，下面的内容仍然对你有帮助。

总结下来是“九个视角读单方“：

① 验明正身

② 初见印象

③ 植物特性

④ 功效

⑤ 安全

⑥ 简易用法

⑦ 精油特性

⑧ 科学实证

01 验明正身

当你手头有一瓶精油，急切地想了解更多，于是用名称在Dr.mom中搜索，那么查出来名称一样的精油信息，它确定和你手上的精油是同一种吗？

不一定，名称相同或近似，而产地、品种、成分、功效等差异较大的情况经常出现。

因此，你会看到Dr.mom不厌其烦地列出了：中文名、英文名、中文别名、英文别名、拉丁名、拉丁别名。

一方面为了搜索方便，只要知道上述中的任何一个名称就都能搜到。比如：你搜“野马郁兰（牛至别名）”，“牛至”会出来。

另一方面，帮助你确认各种名称，是不是与你手里的精油一致，重点是看拉丁名。

我们知道在植物学中拉丁学名是《国际植物命名法规》中所指定的，具有权威性和唯一性。（但唯一性也不绝对，同一植物偶尔也有多个拉丁别名）

02 初见印象

你可能注意到，每种精油的头部区域会列出3~5个关键词标签。在众多的属性、用途、特点之中我们精选出此种精油最典型的关键词，帮助你快速建立印象。

03 植物特性

植物是精油的母体，了解母体植物的各种特性有助于你更透彻地理解精油的特性。

植物科属：被称为解开精油的两把钥匙之一。（后续我们会针对植物科属延伸开发特定的功能）

萃取部位：点击一下框体试试。你会看到花朵类、树脂类、果皮类、种子类…精油共性的详细说明。 （即将上线）

萃取方式：也点击一下试试。在一个新的页面中，用语音、图片、文字帮助你理解什么是蒸汽蒸馏法、什么是冷压法… ，你还会发现一个好玩的功能。

04 功 效

这可能是用户最关心的模块。也是团队最花费时间和精力的工作之一。分为三大部分：

① 适用系统：列出该精油对人体哪些生理系统最有帮助。虽然，通常认为使用精油对人的整体即所有系统都有影响，但是这里只列出最突出、最重要的，帮助你更好地选择。

② 疗愈属性：分为生理方面和心理方面，并且有推荐指数。

特别说明一下，这里的推荐指数并没有十分严格的评定标准，主要依据是各种文献和实际应用中的经验。可以作为参考，在实际应用中灵活把握。

③ 用途：

按应用的场景：分类为「应急处理」、「预防及辅助调理」、「品质生活」、「情绪管理」、「宠物照料」五大类。同样也给出了推荐指数。

拿到一瓶精油，究竟它可以用于哪些方面，相信你一定心中有数了。

在精油物语文章中或其他芳疗书中，经常看到这两个词“疗愈属性”、“用途”。

你有没有想过，“疗愈属性”与“用途”到底有什么不同？

“疗愈属性”：是指精油具有的更本质的特性，通常被抽象化、概念化。

“用途”：则是指具体的应有场景。

举个栗子，“脚气”是由真菌引起的，因此具有抗真菌特性的精油，通常可用于改善“脚气”。那么在这里“抗真菌”就是疗愈属性，“脚气”就是用途。

再比如：“抗痉挛”是疗愈属性，因此，对于“抽筋”、“打嗝”、“肚子痛”等痉挛性的症状（用途）大概率会有缓解作用。

但是不是具备某种疗愈属性的精油就适用于所有相关的用途呢？不一定，比如都具有“抗细菌”属性，有的精油对呼吸道感染更适合，有的精油则更适合物体表面杀菌。

因此建议，“疗愈属性”和“用途”互相参照着看会比较全面。

05 安 全

这是你最不应该漏看的一个模块。

我们注意到芳疗圈内有一个现象，就是只强调精油的益处，而很少提及或淡化精油的使用禁忌，更是回避精油可能带来的风险。

其实是低估了用户心智的成熟度，TA们不会把“精油的安全性高”与“某些特殊情况要规避风险”对立起来。

从长远来看，充分、详实的安全提示只会帮助用户减少风险，更理性地使用精油，而绝不会吓跑聪明的用户。

我们独创的安全标识，是不是一目了然?

① 可否用于香薰、涂抹、内服。

② 安全提示：按严重程度分为两个等级（一个感叹号和两个感叹号）。点击提示标签你还能看到对这个提示的更详细说明。

注意这里的“慎用”并非是不能使用，而是在用量、用法、使用时机和频次等方面，需要谨慎，最好有专业人士指导。

③ 刺激性：是指对皮肤的刺激性，分为温和性、温和刺激性、强刺激性三个等级。

④ 光敏性：分为无光敏性、12/24/72小时回避阳光，四个等级。

某些精油如柑橘类、生姜等因含有呋喃香豆素类的成分而具有光敏性，若涂抹在裸露的皮肤上并日晒，可能导致皮肤色素沉淀（晒黑）或产生灼伤似的水泡。因此有必要提示，在使用这类精油涂抹皮肤时注意回避阳光。

一位叫小黄黄的用户，提出”无光敏性“时，图示中有一个小太阳会点亮（表示光敏性为一级），她认为会被误解为低光敏性。我们接受了她的建议，改为：无光敏性时小太阳全灰。在此衷心感谢，稍后我们会赠送100油分给您。

⑤ FDA认证：标出该种精油获得美国食品药品管理局（FDA）认证的标签。作为一部分可食用精油的参考佐证。

同样点击标签，可以看到更详细的说明。

06 简易用法

精油小白们想必会喜欢这个模块。

初学者一定要从最简单、最常用、最生活化的用法开始实践。这2~3个用法只是抛砖引玉，慢慢你会发现，精油可以应用到生活的方方面面。（仅针对该精油的简单用法，至于更复杂的搭配用法，那就要去看Dr.mom的配方功能了。）

07 精油属性

调香爱好者会偏爱这个模块。除了芳香疗法，精油的最大用途是调制香水。由于需要多种精油混合，精油之间会相互作用，因此精油的气味、强度、香气音调、粘稠度、颜色等属性就变得很关键了。当然，调制复方时也可以参考。

这方面殷姐姐研究的不够深入，仅可以参考的一篇是《新年了，DIY一款特立独行的香水吧！》（搜“香水”配方卡里也能查到）

08 科学实证

列出与该精油相关的实证论文。

“科学精神”是「精油物语」的内核。我们下大功夫收集每种精油相关的科学论文，是因为我们相信，精油疗法将来能够获得更广泛人群的认可，一定是建立在扎实的科学研究、临床试验基础之上。

因论文的专业性太强，我们还在物色优秀的翻译者，目前大家看到的还只有英文版。

以上”九个视角读单方“，希望能帮助Dr.mom的用户更好地读懂单方精油。

如果你在学习芳疗，在书籍或资料中可能会遇到同样的或相近的信息，你认为我们的图示、用语、描述是否更清晰、更易懂？还可以如何改善？欢迎留言，给我们更好的建议。