有哪些适合学习芳疗知识的书籍?

2022.03.15 - 精油网

相信很多芳疗爱好者在成为芳疗达人之前,入门都会选择一些趣味性比较强的芳疗相关性书籍来阅读,在这里我给大家介绍几本我认为还不错的书,适合对芳疗感兴趣想要进一步了解的朋友们。

首先,有三本书必读——《芳香疗法大百科》、《芳香疗法配方宝典》、《芳香疗法的艺术》。

这三本被称为芳香疗法的三大权威著作,最早的《芳香疗法的艺术》面世已经有40年了。

学习芳疗知识的书籍有哪些?

《芳香疗法大百科》对每种精油特性娓娓道来,仿佛每一个精油精灵在跟你对话,在对你微笑,浪漫的薰衣草、甜美的佛手柑、神奇的乳香,每一种精油仿佛有生命一般。

内容涉及芳香疗法的方方面面。书中收录了关于精油、精油运用方法、化学成分、疾病以及相关症状等6大方面,共收录了400多个条目,是至今内容最全面的芳香疗法图书。这本书原本就是作者为她的学生们而写,所以笔调自然多了些师者的谆谆教导,以及传道、授业、解惑的热情与使命感。即使是不懂芳疗为何物的读者,读来也会为之动容。

虽然是知识性比较强的书,但是一点不枯燥,讲解很个性,分享个人化,而不单单是机械的精油百科介绍。

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其次推荐《芳香疗法配方宝典》,如果说《芳香疗法大百科》是在告诉你“是什么”,《芳香疗法配方宝典》就是在告诉你“怎么做”,大百科里可能在说薰衣草和洋甘菊一起使用效果很好,但配方宝典里会告诉你怎么用,用多少,用了会产生什么效果。

本书完整呈现详列出9大类、45种精油类型,介绍了从居家到美容、身体保养、压力、头发护理、庭院、宠物、饮食等各个方面的配方,是一本在配方方面很实用的入门书。

适合精油使用者、专业精油师、对精油感兴趣的人群阅读。

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最后是《芳香疗法的艺术》,作者是将芳香疗法引入英国的先驱,并且创立芳香疗法教育学院,提供专家级的训练给实习生;本书首次建立了关于实行芳香疗法的完整架构,让这一古老而神秘的芳香疗法在你的生活中发挥百分之百的疗效。

这本书可以放到最后再了解,在这之前,可以先看看其它芳疗类书籍。

学习芳疗知识的书籍有哪些?

比如《摩利夫人的芳香疗法》摩利夫人的这本名著初版是在1961年以法文问世,书名是《青春的财富》;1964年被译成英文。这是一本极具价值的参考文献,内容包罗万象一一健康、美容、饮食、烹饪、植物、精油及理疗。适合扩展精油知识的宽度。

学习芳疗知识的书籍有哪些?

再有《幸福女人的芳香生活》,作者是国际芳香疗法治疗师金韵蓉老师,从女性健康的角度讲述了很多芳疗应用实例。

内容大体分为五部分:芳香入门(基础的芳疗知识);精油篇;纯露篇;配方篇(包括女性不同阶段的用油,青春期、生育期、妊娠期、更年期、夕阳期);女人香(女人与香水的不解之缘,调香用香)适合女性阅读的植物精油和芳香疗法读本。

学习芳疗知识的书籍有哪些?

其它的还有《植物油全书》,一本很好的工具书,通过阅读这本书也改变了我自己对于植物油的看法,我们大多数人普遍都对“油脂”有误区,提到“油脂”很自然会联想到肥胖、胆固醇、心脑血管疾病…..那么在本书中我们将了解到经由不同方式取得的油脂对于我们身体的不同作用。

以及健康的植物油对于我们人体的保养以及医疗用途。如果说精油是“灵魂”那么植物油就是“肉体”!学习芳疗,植物油也是不能缺少的一部分。

学习芳疗知识的书籍有哪些?

绿蒂亚·波松的《纯露芳疗全书》,是芳疗书籍中介绍纯露比较权威的一本书。纯露和精油蕴含了植物完整的能量资讯。纯露对于心理情绪、精神和肉体层面,都有很好的疗愈作用。是相当重要的治疗方法,而且比较没有使用上的禁忌。

书中分三个部分介绍,第一部分是纯露的基础认识;第二部分介绍了四十多种纯露(包括植物的历史神话、主要疗效、使用案例、日常使用处方);第三部分是分系统讲述纯露对身心灵问题的建议处方。

注:文章中的书籍封面因版本不同,可能有差距,请以书名及作者为准。

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