中医分享：精油在脾虚湿重上的作用，不输其他调养方法！

医生：林浩
简介：临床医学博士、三甲医院主任医师、全科医生

1、脾湿偏寒
症状：饮食少，腹泻，腹胀，恶心，呕吐，舌苔厚腻有齿痕。
适用精油：豆蔻、茴香、生姜。

2、脾湿偏热
症状：口苦、口渴多饮，小便短黄、心烦，腹胀，大便秘结、舌质红，苔黄腻。
适用精油：柠檬、薄荷、黑胡椒、甜橙。

使用方法：选择1~3种精油，每种2~3滴，5ml基底油稀释，涂抹于脾经、胃经循行路径进行推揉，每天操作2-3次，保养消化系统。或者涂在后背肝俞、胆俞、脾俞、胃俞穴进行按摩。

内容由【全科医生林浩】分享于今日头条，不代表精油网观点！