消化系统问题你可以试试这些精油搭配

2020.05.15 - 精油网

必读:以下精油使用方法不代表精油可以用于治疗,更不代表医生处方!而是为有需要朋友提出辅助缓解方法。

在日常生活中,我们都经常遇到消化系统问题。可能都不是非常严重, 但难受的感觉总是揮之不去,甚至影响到整个家里的气氛。

这个时候,就是我们芳疗小仙女们大显身手的时候了!上到爷爷奶奶的消化不良,下到小朋友的食欲不佳,精油都能给你温和又有效的解决方案。

来来来,准备好接受家人的夸奖吧~~

消化不良

芫荽、胡椒薄荷、豆蔻、甜茴香、姜

用法:

以上精油任选3-5滴,用5ml基础油稀释,制成按摩油。在每餐之间,按摩上腹部。

肠胃胀气

芫荽、绿薄荷、豆蔻、胡椒薄荷

用法:

以上精油任选3-5滴,用5ml基础油稀释,制成按摩油。在每餐之间,按摩上腹部。

豆蔻2滴+胡椒薄荷3滴+5~10ml基础油

用法:

如果肠胃胀气同时伴有疼痛感,用上面的精油调制少量按摩油,按顺时针方向涂抹于腹部。

便秘

广藿香3滴+黑胡椒1滴+豆蔻1滴+基础油10ml

用法:

顺着肠道按摩小腹有助于转移压紧的粪便。

在按摩前,先喝一杯加了新鲜碎姜的热水。慢慢地喝,过10分钟之后再用上面的精油配方进行按摩。

在舒适程度内,按顺时针方向按摩胃部,越用力越好,然后按摩髋部、背部下方,直到肛门上方的脊椎骨。

这种按摩,每日3次。

儿童调节食欲

迷迭香2滴+甜橙2滴

用法:

熏香使用。

好食欲,助消化,营养充足脑力佳!

适用于小孩食欲不佳,对于开胃效果很好,一旦身体顺利摄取营养,也补充了脑力,对知识的消化吸收也更好,学习更有效率。

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赵鸣是个对生活充满激情的人,工作之余喜欢旅游、野外探险、考察各种野生植物。2004年春天,当他和一帮“驴友”赴 […]