马郁兰精油的功效作用与用法

家庭保健实用“小药箱”

♠ 三句话认识马郁兰精油 ♠

1、抑制性欲作用十分有名

2、护理疼痛肌肉特别有效

3、适合做运动后的活络油

精油特色

萃取：蒸馏花朵；
色泽：深黄色或棕色；
气味：类似黑胡椒的味道；
挥发性：中板

主要成分：松油萜，龙脑，樟脑，野马荷兰醇、桧烯。

主要产地：保加利亚、埃及、德国、匈牙利、摩洛哥、突尼斯。
成品价格：80~180RMB/10ml

马郁兰精油的功效概述

改善头痛症状、红润肤色

马郁兰精油可以扩展血管，使血液流通顺畅，因此就具备了降低血压，改善头疼的功能。同时，血液流通顺畅，也使皮肤显得更加红润。

原料植物：马郁兰。原产于地中海地区的多年生草本植物。经常用作烹饪中的调料。
学名：Origanum majorana；科目：唇形科。

马郁兰精油是拥有促进睡眠的香味儿闻名于世的一款精油。在古埃及用于消除悲伤情绪，稳定情感，消除压力。因具有提高体温的作用，可在睡前用于芳香浴。还能改善体寒症、月经疼痛，应对女性特有的困扰。此外，它的朦胧甜味，略带香料味道的气味，具有很强的催情作用。

作为烹饪用调料，尤其是去除羊肉膻味时经常使用。它的名字在拉丁语中由”major”一词演变而来，有着“延长寿命”的意思，也被作为草药广泛应用至今。

一般被称做“西班牙马郁兰”、“野生马郁兰”的另一个种类，与用作精油的马郁兰植物学分类是不同的。

马郁兰精油贴心疗效

皮肤疗效：
美白，收毛孔，祛痘印效果极好，改善整体肤质，改善细小皱纹、黑眼圈，适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

生理疗效：
促进血液循环，缓解体寒症，减缓关节和肌肉疼痛。调节月经周期，减轻病痛，抑制性欲。同时还是心脏的补药，能缓解高血压。改善头痛、偏头痛和失眠。有益于治疗胃痉挛、消化不良、便秘、胀气及感冒、鼻窦炎、支气管炎与气喘。

心灵疗效：
安抚、镇静神经。能缓解焦虑和压力，亦能强化心灵，安慰人心。

使用方法：
作为按摩精油使用，消除压力。 （芳 浴 按）。

用途：
稳定情绪、镇痛、消除身体痉挛、祛痰、降低血压、抗菌、增加神经功能、消除抑郁情绪、调剂自主神经系统、促进消化。

相配精油：
佛手柑、雪松、洋甘菊、丝柏、橘、橙、肉豆蔻、迷迭香、花梨木、依兰、薰衣草。

注意事项：长时间使用可能会导致精神状态迟缓，避免在怀孕期间使用；气喘者、低血压、抑郁症患者小心使用。

马郁兰是最早的香料植物，更是声誉卓著的药用植物。古代文明国家几乎都用它来祭神。在欧洲，无论是日常生活还是医疗方面，人们都非常依赖马郁兰。马郁兰有很多品种，用来萃取精油的品种是甜马郁兰。

马郁兰精油美容品DIY

马郁兰头皮按摩油【放松头皮按摩助手】
材料：甜马郁兰精油2滴，薰衣草精油3滴，罗马洋甘菊精油1滴，荷荷巴油30ml。

Tips：晒后舒缓必不可少

皮肤被日光曝晒之后，必不可少的舒缓之道就是涂抹晒后镇静美容品。一般要选择中性乳液或者芦荟凝胶作为基础，其中加上适量薰衣草精油，搅拌后即可使用。

马郁兰精油配方

1、肌肉疼痛

配方：马郁兰精油4滴+迷迭香精油4滴+罗马洋甘菊精油2滴+基础油10ml
使用方式：按摩

马郁兰精油能促进血液循环，扩张动脉和微血管，使人感到温暖愉悦。因此对风湿痛与肿大的关节特别有帮助，亦适合做运动后活络油。

2、缓解痛经

配方：马郁兰精油4滴+快乐鼠尾草精油2滴+檀香精油2滴
使用方式：热敷

马郁兰精油能调节月经周期，还能缓解子宫痉挛，因而在小腹部热敷，对减轻痛经很有效果。

3、缓解头痛

配方：马郁兰精油4滴+薰衣草精油4滴+依兰精油2滴
使用方式：熏香

其放松效果有助于改善头痛、偏头痛和失眠。在感冒时，还能消除头脑的窒塞感。

4、安抚消化系统

配方：马郁兰精油4滴+杜松子精油4滴+茴香精油2滴+甜杏仁油20ml
使用方式：按摩

马郁兰精油安抚消化系统的效果相当有名，有益于缓解胃痉挛、消化不良、便秘、胀气，还能帮助身体排除毒素，以及预防晕车、晕船。