圣约翰草精油的功效作用与用法

快活心情、缓解疼痛

♠ 三句话认识圣约翰草精油 ♠

1.缓解低落的情绪

2.缓解关节疼痛和月经疼痛

3.促进划伤和烧伤的治疗

精油特色

萃取：对花朵和叶子使用水蒸气蒸馏法；
色泽：亮橙色；
气味：令人平静的幽香。
挥发性：中度
香味强度：中~强

主要成分：黄酮、金丝桃素、丹宁酸、氧二苯甲酮、单烯。

主要产地：法国、英国、中亚

原料植物：圣约翰草。高度1米左右的多年生植物。夏季至秋季期间开黄色小花，有5片花瓣和大量的雄蕊。精油就是从花朵和叶子中提取的。

学名：Hypericum perforatum；科目：金丝桃科。

古代用于止痛、治疗外伤的万能草药，在中世纪的欧洲作为驱除恶魔的守护物挂在各家大门和窗户外。
圣约翰草特有的成分金丝桃素具有缓解抑郁心情的作用，还可以镇痛、稳定情绪、改善睡眠、振作精神等。在德国这种辅助药材每年开出300万张处方，在美国，作为“阳光情绪辅助剂”在市场上出售，可以用于失眠、抑郁、更年期综合征、自主神经失调等病症，但使用抗抑郁药物和右侧记录的医药品的人群，需要注意避免使用，请听取医生的具体建议。

圣约翰草, 又称为金丝桃。有非常好的治疗功能。早在三千年前, 人类已使用它来治疗多种疾病与病毒。如感冒、梅毒、结核、痢疾, 甚至对抗艾滋病病毒.。它对皮肤痔疮、创伤、灼伤、割伤、晒伤、止痛、抗发炎、肌肉疼痛、关节炎、痛风、静脉曲张、头皮屑、湿疹、 青春豆、蚊虫咬伤及瘀伤都有很好的效果。 它可提高神经元代谢, 使用按摩法来帮助治疗神经痛、肌肉痉挛、风湿痛、抗忧郁。它很适合加入护肤品及润唇膏中, 有柔软肌肤的功效。加入足部乳霜, 可使脚部皮肤回复健康与光泽。 圣约翰草油深啡红色。 含有天然成份黄酮、金丝桃素、丹宁酸、氧二苯甲酮、单烯。采用10%至50%的稀释使足够了。

使用禁忌: 若以100%纯剂使用, 不要立即日照, 预防可能有光敏反应。

圣约翰草精油的功效

对肌肤的作用：
促进划伤和烧伤的治疗。
改善轻微烫伤、晒伤、烧伤、割伤、蚊虫咬伤以瘀伤都有很好的效果；

对身体的作用：
缓解关节疼痛和月经疼痛。
促进血液及淋巴液循环，帮助消除肝毒、放松紧绷肌肉、缓和静脉曲张、止痛、抗发炎.

对心情的作用：
缓解低落的情绪。

圣约翰草精油的用法

使用方法：
用作改善疼痛的按摩精油。（芳 浴 按）

用途：
镇痛、稳定情绪、祛痰、排除废物、利尿、抵御紫外线、抗抑郁。

相配精油：
依兰精油、天竺葵精油、甜橙精油、玫瑰精油、柠檬精油、岩兰草精油。

注意事项：与某些药品一同使用可能会产生副作用。儿童、妊娠和哺乳期妇女要在医生的指导下使用；服用避孕药时避免使用本精油。

圣约翰草精油配方

1、熏香：滴3-4滴于薰香灯或薰香炉内。
2、沐浴：倒入8滴精油于一缸约八分满的水中，搅动使得精油均匀地分散于水中，浸泡约十分钟。